VEGACHECK-SPORT

Ihr persönlicher Fitness-Check und Trainingshilfe

  • Konstitutionelle Muskelanalyse
  • Optimale Trainingszeit
  • Trainingseffektivität
  • Body-Mass-Index (BMI)
  • Trainings-Pulsfrequenz
  • Fitness- und Ernährungshinweise
  • Säure-Basen-Haushalt

Konstitutionelle Muskelanalyse
VEGACHECK spürt belastete Muskeln und Schwachstellen an Gelenken und Wirbelsäule auf, stellt sie grafisch dar, erfasst den Status des Sportlers und berechnet die optimale Tageszeit für das Training.

Fitness- und Ernährungshinweise
VEGACHECK ermittelt, was der Körper braucht und wovon sich der Sportler des Guten zuviel gegönnt hat.

Trainingseffektivität
VEGACHECK ermittelt die Dynamik des Sportlers, also die Fähigkeit des Körpers, im Training schnell auf die zur Verfügung stehenden Energiereserven zuzugreifen. Denn diese Fähigkeit ist die Grundlage für ein effektives Training.

Optimale Trainings-Pulsfrequenz
Bei welcher Pulsfrequenz verbrennt der Körper Fett?
In welchem Bereich wird die Ausdauer gesteigert?
Der VEGACHECK ermittelt individuell den optimalen Bereich der Trainings-Puls-Frequenz.

Säure-Basen-Haushalt
Die Ursache für die Anhäufung von Säuren im Organismus kann in den Ernährungsgewohnheiten liegen. Aber auch eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr hilft dabei,
den Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht zu halten. VEGACHECK misst, ob der Körper zu Übersäuerung neigt.